Berpikir.
"Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu ke luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan."
(QS.An Nahl:69)
Keyakinan berawal dari berpikir. Banyak sekali ayat-ayat yang senada dengan ayat di atas yang menyuruh manusia untuk berpikir sehingga mengenal kebesaran Allah. Dengan mengenal kebesaran Allah akan menambah iman kita atau keyakinan kita akan adanya Allah SWT.
Kemampuan berpikir adalah potensi yang dianugrahkan Allah SWT kepada kita, mengapa kurang kita manfaatkan?
Begitu juga untuk mengubah dan meningkatkan keyakinan Anda terhadap bidang yang lain, kesuksesan di dunia, Anda perlu menggunakan kekuatan berpikir Anda. Pikirkan tentang diri Anda, seperti apa kemampuan Anda? Apakah kemampuan Anda tidak bisa ditingkatkan? Apa saja keterampilan yang Anda miliki, apa saja ilmu yang Anda miliki, apa saja pengalaman yang Anda miliki, apa saja prestasi yang pernah Anda raih?
Berpikirlah tentang tujuan Anda. Apakah tujuan Anda bisa dicapai?
Apakah orang lain ada yang pernah mencapai tujuan seperti milikAnda?
Jika Anda tidak bisa mencapainya, tanyakan mengapa?
Kemudian tanyakan lagi mengapa, mengapa, dan seterusnya sampai Anda menentukan esensi dari halangan yang ada sehingga Anda tidak bisa mencapainya, adakah?
Apa saja sarana dan keterampilan yang diperlukan untuk mencapai tujuan Anda? Bagaimana caranya mendapatkan sarana dan keterampilan tersebut? Di mana mendapatkannya? Di mana belajarnya? Tindakan apa saja yang harus diambil? Siapa yang bisa Anda minta bantuannya? Bagaimana cara Anda mendapat bantuan?
Teruslah bertanya untuk merangsang pikiran Anda hingga Anda menemukan jawaban dan Anda memiliki keyakinan bahwa tujuan Anda bisa dicapai.
Jika langkah berpikir Anda terapkan untuk berbagai kehidupan, insya Allah keyakinan Anda akan berubah atau meningkat ke arah yang baik.
Baik mengenai bisnis Anda, pekerjaan Anda, studi Anda, masalah keluarga Anda, masalah sosial Anda, maupun masalah-masalah lainnya.
Tanamkan dalam Otak Anda
Setelah Anda menemukan keyakinan baru, atau keyakinan positif Anda telah bertambah, langkah selanjutnya ialah penanaman hasil pemikiran Anda tersebut ke dalam otak Anda. Ada dua teknik untuk menanamkan
sesuatu ke dalam otak kita. Pertama adalah afirmasi dan yang kedua adalah visualisasi.
Meskipun ada ahli (tidak perlu saya sebut namanya) yang meragukan manfaat dari teknik ini, tetapi saya percaya bahwa teknik ini sangat bermanfaat, kenapa? Pertama metode ini digunakan juga oleh Allah untuk menambah keimanan umatNya, terbukti dengan adanya dzikir yang caranya mirip dengan afirmasi. Al Qur'an sering kali menggambarkan keadaan di syurga dengan detil dan memikat, ini adalah teknik visualisasi.
Afirmasi
Afirmasi adalah pernyataan dinamis yang diulangi terus menerus kepada diri sendiri bahwa diri Anda memiliki potensi yang cukup dan bahwa kondisi masa depan yang diinginkan sudah terwujud. Teknik yang sederhana ini ternyata sudah dikenal sangat kuat pengaruhnya kepada pikiran seseorang. Semua orang bisa melakukannya bahkan sering kali secara tidak sadar banyak diantara kita yang sudah melakukannya. Saat Anda gugup, kemudian Anda mengatakan berulang-ulang "saya bisa, saya bisa.", ini sudah merupakan afirmasi.
Hasil afirmasi adalah akan menjadi pola pikir yang dominan, dan pola pikir yang dominan ini akan menjadi keyakinan dengan sendirinya apa lagi setelah memalui pemikiran yang dalam. Sistem keyakinan yang ada pada diri Anda akan menjadi sistem keyakinan yang positif dan konstruktif. Bagaimana cara melakukannya?
1. Awali dengan kata "saya", libat diri Anda secara nyata.
2. Nyatakan afirmasi Anda dengan kalimat positif, artinya mengandung optimisme dan tidak menggunakan kata "tidak" atau "bukan". "Tidak miskin" ganti dengan "kaya", "tidak bodoh" ganti dengan "pintar" dan sebagainya.
3. Nyatakan dalam kalimat sekarang atau bahkan lampau
4. Kalimatnya singkat
5. Kalimat afirmasi harus tertulis
6. Sering-seringlah mengulangnya.
Visualisasi
Visualisasi akan mengkomunikasikan tujuan Anda kepada otak bawah sadar Anda. Cara visualisasi sangat sederhana, yaitu dengan cara menggambarkan tujuan Anda sedetil mungkin termasuk perasaan Anda. Jika pikiran bawah sadar Anda telah mengenal tujuan yang akan dicapai, maka secara tidak sadar pula pikiran bawah sadar akan mengerahkan tindakan Anda menuju tujuan tersebut.
Oleh Rahmat,ST
